Bevanda al the verde e ginger

Bevanda al the verde e ginger2
Bevanda al the verde e ginger

Nel link riportati sotto sono riportate le proprietà e benefici dei ginger e the verde ma anche i loro effetti collaterali che è bene conoscere prima di assumere questa bevanda.

Proprietà del ginger

Proprietà del the verde 

NB. In un regime dietetico controllato e con almeno una moderata attività fisica questa bevanda può contuibuire ad intensificare l’effetto dimagrante.

Ingredienti: (per una tazza)

-acqua
-1 o 2 fettine di ginger
-una bustina di the verde (disponibile anche deteinato)
-un cucchiaino di zucchero (facoltativo)

Strumentazione:

-petolino per far bollire l’acqua oppure un forno a microonde
-tagliere
-coltello

Procedimento

1-Sbucciare una parte del ginger, giusto quella che sarà usata per le due fettine.
Bevanda al the verde e ginger1
2-Far bollire l’acqua in un pentolino o nel forno a microonde.
3-Mettere il infusione la bustina di the insieme alle fettine di ginger.
4-Lasciare in unfusione 3-4 min e se si vuole si può lasciare il ginger all’interno altrimenti si può anche togliere. Zuccherare a piacimento.
5-Alla fine se si vuole si può anche mangiare il ginger usato per l’infusione.
Bevanda al the verde e ginger2

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